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おすすめの一冊
腹筋が割れる!のがトレ
2020年01月17日
約900万再生された腹筋動画(2019年12月現在) で話題のYouTuber・のがによる初の筋トレ本
今回は、のがさん自身が今までに挑戦し、すぐに結果が出た最強の筋トレを紹介!!
誰でもすぐにマネできる、カンタン楽しい、筋トレ方法がまるわかりの1冊です。
有馬康泰 監修 のが/
KADOKAWA
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1,430円(税込)
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