おすすめの一冊

浜内千波さん家の疲れているときのサクッと鍋ひとつごはん

2019年04月05日

主材料は2品、調味料は3つが基本。食材が少ないので経済的!

「なんとなくだるい」「がちがちの肩こり」「手足が冷える」といった不調の症状に合わせた料理や、イライラや不眠などを解消するレシピを紹介。

完成までがとにかく早い。準備いらずのかんたんレシピ本

浜内千波 著/辰巳出版/745円(税込)