お知らせ・イベント

朝日店

今年も残り少なくなりました。バタバタと忙しい年末ですがココロやすらぐ スクラッチアートのひとときはいかがでしょうか?無心になってカリカリ進めば美しい色合いがでてきます。

最近「低糖質」耳にしませんか?糖質といえば・・お米!・・?それを食べなければいいの?極端な食生活はリバウンドの元! 上手に体から糖質を減らして、やせやすい体を作りましょう。最初はまず一週間!管理栄養士の資格を持つ著者が 導入期・減量期・維...

昨年 NHKブラタモリで放送された、黒部ダム・立山の回ブラタモリ⑬として出版されました。ダム好きを公言しているタモリさんですが 実際に足を運ぶのは今回初とのことプロジェクトXで何度も映像ではご覧になっている風景はどうだったでしょうか?絶景...

まだまだ残暑が厳しいですが、もう来年の話です。秋ごろからすでに来年の運気が関わってくるそうなので、早目の準備もおすすめです。大切な日のお日柄 わずかなことでも気になるものです。日本の美しい四季折々の年中行事 一つ一つに意味があり、こよみに...

毎日暑い日が続いています。高温・水不足の影響で 野菜も価格高騰しています。せっかく買った野菜・・その調理9割の栄養 捨ててます!どうせ食べるなら、ムダなく美味しく食べて欲しい~春夏秋冬 栄養ムダなくのコツが満載です。是非ご一読ください!