お知らせ・イベント

2017年
05月06日

【滑川店】☆母の日におすすめの一冊☆

[ お知らせ滑川店 ]

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「ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!」


肩こり、腰痛、めまい、パニック障害、自律神経失調症、うつetc......

イラストレーターの崎田ミナ/著が、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復したことを経験に、ずぼらでも、運動ギライでも続けられる簡単ヨガを厳選し、イラストエッセイでお届けした一冊です。


会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット! 仕事中でも家事の途中でも、なにかのついでにできる簡単なポーズがたくさん紹介されています。わかりやすいイラストで真似しやすく、老若男女におすすめです。


もうすぐ母の日です。日頃の感謝の気持ちを込めて、一冊いかがでしょうか?

ご来店お待ちしております!